Consejos para Viajar en Avión

Al respecto, hay una serie de consejos útiles a seguir, para que tu viaje en avión, sea lo más placentero posible, además de por supuesto, tener en cuenta ciertos aspectos para evitar la ansiedad al volar.

Recomendaciones al organizar tu viaje en avión

Toma nota a las siguientes recomendaciones.

• Recuerda llevar toda tu documentación: esto incluye billete de vuelo, pasaporte en regla, documento o cédula de identidad, etc.

• Retraso o cancelación en la salida de los vuelos: siempre antes de dirigirte al aeropuerto, haz una llamada a la compañía aérea para confirmar de que no haya ningún retraso o cancelación en tu vuelo.

• Artículos y alimentos a trasladar: tener en cuenta los artículos y alimentos permitidos y los prohibidos, para no tener inconvenientes ni demoras innecesarias.

• Traslado de animales de compañía: si viajas con perros o con gatos, debes llevar certificado del veterinario, microchip de identificación y tener el carnet sanitario con la vacuna antirrábica al día.

Consejos para un Viaje más saludable

Además de éstas, existen algunas recomendaciones con respecto a tu bienestar físico cuando viajas en avión, ellas son:

• Caminar de tanto en tanto durante el vuelo: estirar sobre todo los músculos de tus piernas, para evitar la formación de coágulos de sangre y la hinchazón en piernas, pies y tobillos.

• Ropa y calzado: viaja con ropa y calzado cómodo, en lo posible con ropa de algodón y prendas sueltas que no ajusten.

• Embarazadas: generalmente hasta las 28 semanas de gestación, las distintas líneas aéreas, no ponen restricciones para viajar en avión y siempre que el embarazo se desarrollo con normalidad y que tu médico lo autorice, no existe inconvenientes en que puedas volar y las recomendaciones a tener en cuenta, son muy similares a las del resto de los pasajeros.

• Zumbidode oídos: para evitar que los oídos se te tapen durante el vuelo, es útil que lleves goma de mascar durante el viaje, o por lo menos que tragues saliva seguido para evitar estas molestias. En el caso de los bebés, es útil darles de mamar seguido, darles el biberón o que tengan siempre su chupete a mano.

• Sequedad del ambiente: para prevenir las molestias que provoca el aire seco de la cabina, colócate lágrimas artificiales en los ojos y toma por lo menos un vaso de agua por cada hora de vuelo.

Espero que estos simples consejos, te resulten de utilidad ¡para disfrutar de tu próximo vuelo!